Huyệt Hành Gian nằm ở đâu?
Huyệt Hành Gian là huyệt đạo thứ 2 của Kinh Can. Huyệt nằm ở khoảng cách giữa ngón chân trỏ hợp với ngón chân cái nên có tên là Hành Gian. Khi ép ngón chân cái vào sát ngón chân trỏ, huyệt nằm ngay ở phần trên đầu của kẽ giữa hai ngón chân. Huyệt đạo nằm hướng về phía mua bàn chân.
Huyệt Hành Gian ở giữa ngón chân trỏ hợp với ngón chân cái
Về giải phẫu, khe giữa của gân duỗi ngón 2 của cơ duỗi dài và duỗi ngắn ngón chân ở phía bên ngoài. Thần kinh vận động cơ của vùng huyệt là nhánh của dây thần kinh chày trước và sau.
Những tác dụng trị liệu của huyệt Hành Gian
Là huyệt đạo quan trọng với sức khoẻ, huyệt Hành Gian có tác dụng tại chỗ, toàn thân và tác dụng theo đường kinh Can. Dưới đây là một vài công dụng nổi bật, được ứng dụng nhiều trong thực hành như:
Trị cao huyết áp: Cao huyết áp đang ngày càng trở nên phổ biến do chế độ ăn uống cũng như lối sống tĩnh tại hiện nay. Huyệt Hành Gian được ứng dụng trong các phương pháp bấm huyệt, châm cứu nhằm phòng ngừa và điều trị cao huyết áp. Bấm huyệt kết hợp chế độ ăn uống khoa học, đủ dưỡng chất giúp kiểm soát huyết áp ở mức ổn định đồng thừa có tác dụng ngừa một số biến chứng có thể xảy ra.
Trị mất ngủ: Không chỉ ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống hàng ngày, mất ngủ còn làm suy giảm sức khỏe. Nhiều nghiên cứu cho thấy, bấm huyệt Hành Gian có tác dụng điều tiết giấc ngủ, giúp dễ đi vào giấc ngủ đồng thời cải thiện giấc ngủ. Khi bấm huyệt nên kết hợp thêm các biện pháp như ngâm chân bằng nước nóng trước khi ngủ, ăn uống và sinh hoạt điều độ, hạn chế chất kích thích như trà, cà phê….
Huyệt Hành Gian giúp trị cao huyết áp, động kinh…
Chữa động kinh: Tác động đúng cách lên vị trí huyệt giúp điều trị động kinh, cắt cơn và ngăn ngừa cơn động kinh tái phát. Nhiều bệnh nhân động kinh với các cơn ngắn áp dụng bấm huyệt Hành Gian cho thấy kết quả tốt.
Chữa rối loạn kinh nguyệt: Bấm huyệt hoặc châm cứu ở vị trí huyệt Hành Gian giúp điều trị rối loạn kinh nguyệt ở giai đoạn dậy thì cũng như ở giai đoạn tiền mãn kinh.
Đái dầm: Theo các chuyên gia y học, xoa bóp, bấm huyệt Hành Gian có thể giúp trị dứt điểm tình trạng đái dầm.
Trị mắt sưng đỏ: Theo đông y, mắt đỏ là do can hỏa bốc lên. Do dó, bấm huyệt Hành Gian, Thái Dương, Hợp Cốc… có thể giúp giảm triệu chứng mắt sưng đỏ.
Đau vùng gian sườn: Một trong những biện pháp điều trị đau vùng gian sườn là bấm huyệt.