Thông tin tổng quan về huyệt Phong Phủ
Là huyệt đạo hội của mạch Đốc với mạch Dương Duy và kinh Bàng Quang, Phong Phủ nằm trong danh sách các huyệt vị dễ xác định vị trí nhất trên cơ thể. Thông tin chi tiết về huyệt Phong Phủ:
Tên huyệt: Phong Phủ.
Tên gọi khác: Huyệt Nhiệt Phủ, Quỷ Chẩm, Quỷ Huyệt, Qủy Lâm, Tào Khê, Thiệt Bản
Xuất xứ: Thiên Bản Du – Linh Khu 2.
Ý nghĩa: Sự kết hợp của Phong (những cơn gió lớn) với Phủ (ngôi nhà, nơi ở), tức có nghĩa là nơi gió tập trung vào.
Đặc tính: Huyệt vị thứ 16 của kinh Bàng Quang, hội của mạch Đốc với mạch Dương Duy và kinh Bàng Quang. Nằm trong nhóm huyệt Tủy Khổng liên hệ với tủy xương (gồm 5 huyệt Phong Phủ, Trường Cường, Não Hộ, Á Môn, Ngân Giao).
Huyệt Phong Phủ nằm ngay sau gáy
Cách xác định vị trí chính xác của huyệt Nhiệt Phủ
Vị trí huyệt Nhiệt Phủ hay Phong Phủ nằm ở ngay sau gáy, phía trên đường chân tóc nên khá dễ xác định. Để có thể tác động chính xác vào vị trí huyệt mang lại hiệu quả tốt nhất, mọi người có thể tham khảo 3 cách dưới đây:
- Cách 1: Giữ thẳng đầu, tính từ tóc gãy lên trên một thốn, tại đây xác định hõm nằm giữa khe xương chẩm và đốt sống cổ đầu tiên chính là huyệt Phong Phủ.
- Cách 2: Ngửa cổ lên trên, sau đó dùng ngón tay dờ phần lõm giữa đáy hộp sọ với đốt sống cổ thứ nhất chính là vị trí của huyệt.
- Cách 3: Cúi đầu thấp xuống cho hai gân cơ thang nổi lên, phần lõm giữa hai gân cơ thang tại tiếp điểm tiếp xúc với đáy hộp sọ chính là vị trí của huyệt.
Giải Phẫu huyệt Nhiệt Phủ thì thấy dưới da chính là gân cơ thang, cơ bán gai, cơ thẳng sau đầu bé, cơ rối to hoặc màng chẩm, bên dưới là ống hành tủy. Vùng da huyệt bị chi phối bởi tiết đoạn thần kinh C3, thần kinh vận động do nhánh của dây thần kinh sọ não XI và dây thần kinh sống cổ trên.
Vị trí huyệt Nhiệt Phủ
Những tác dụng của huyệt Nhiệt Phủ với sức khỏe
Trong sách y thư Hoàng Đế nội kinh có ghi chép lại: “Phong vào cơ thể là nguồn gốc của nhiều bệnh lý. Khi tác động vào huyệt Phong Phủ sẽ giúp tán khí hàn, điều hòa âm dương, từ đó giúp làm thuyên giảm nhanh chóng các triệu chứng do gió gây ra”.
Đông y cũng khẳng định, bấm hay cứu huyệt Phong Phủ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, cụ thể:
- Tác dụng tại chỗ: Trị đau đầu, gáy bị căng cứng, khó cử động cổ.
- Theo kinh: Tác động huyệt đúng cách chủ trị tắc mũi, trĩ nặng, sa dạ con.
- Toàn thân: Trị các chứng bệnh do mắc phong gây ra như cảm mạo, đau khớp, đau thần kinh tọa. Ngoài ra, khi tác động lên huyệt vị này cũng có thể trị ù tai, cuồng nộ, lạnh người, tim đập nhanh.